Thu hút thực tại lý tưởng của bạn: hướng dẫn hiệu quả từng bước một

Bộ não của bạn, một sức mạnh tiềm ẩn định hình cuộc sống của bạn. Khám phá cách suy nghĩ của bạn ảnh hưởng đến từng khoảnh khắc trong ngày. Hãy đánh thức tiềm năng của bạn!...

Tâm trí của bạn ảnh hưởng sâu sắc đến mọi khía cạnh trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Nhiều người không nhận ra sức mạnh tiềm ẩn trong bộ não của chúng ta.

Khi học cách quan sát và điều khiển suy nghĩ của mình, bạn có thể tạo ra thực tại mà bạn khao khát.

Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng khi bạn đi trễ, tất cả các đèn giao thông dường như đều chuyển sang màu đỏ? Điều đó không phải là ngẫu nhiên.

Điều xảy ra là bộ não của bạn phát ra tín hiệu nói "tôi hy vọng không gặp đèn đỏ", điều này dường như gây ra sự thay đổi ánh sáng.

Các nghiên cứu chứng minh cách niềm tin và suy nghĩ của chúng ta định hình thực tại của mình.

Mặc dù nghe có vẻ đáng sợ, nhưng đây là một cơ hội tuyệt vời để biến đổi cuộc sống của bạn theo hướng tích cực.

Không dễ dàng để kiểm soát từng suy nghĩ của chúng ta liên tục.

Đôi khi, chúng ta dễ dàng rơi vào các mẫu suy nghĩ tiêu cực.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận thức được để có thể sửa chữa khi phát hiện sự chuyển hướng tiêu cực trong suy nghĩ của mình.

Với sự tận tâm, bạn sẽ đạt được quan điểm tích cực hơn, thúc đẩy cả tình yêu bản thân và sự tự tin.

Việc lọc bỏ những lời tự phê bình là rất quan trọng để nuôi dưỡng cả tình yêu với bản thân và sự an toàn cá nhân.

Tránh nói với bản thân những câu như "tôi thật vụng về" sau một sai lầm hoặc "tôi trông xấu" sau khi thưởng thức thứ gì đó ngọt ngào.

Lời nói và ý tưởng của bạn có ảnh hưởng lớn đến cách bạn nhìn nhận bản thân.

Hãy thay đổi cách bạn nói chuyện với chính mình thành một cách tử tế và tích cực hơn để nâng cao lòng tự trọng.
Hãy nghĩ về tiềm thức của bạn như một chiếc máy tính tiên tiến; nó sẽ cho kết quả chính xác nếu được cung cấp dữ liệu đúng.

Giữ phản hồi tích cực liên tục, bạn sẽ thấy lòng tự trọng của mình nở hoa.

Cũng giống như một chiếc máy tính cần thông tin chính xác để hoạt động hiệu quả, việc nuôi dưỡng tâm trí bằng những khẳng định mang tính xây dựng sẽ khiến nó bắt đầu tin tưởng vững chắc vào chúng.

Với sự kiên nhẫn và bền bỉ, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể trong cách bạn tự nhận thức.

Phương pháp này có tính ứng dụng phổ quát; cải thiện bất kỳ tình huống mong muốn nào.

Những câu khẳng định là công cụ then chốt để xử lý nhiều hoàn cảnh khác nhau.

Bằng cách thuyết phục bộ não của chúng ta về kết quả mong muốn như thể nó đã trở thành hiện thực, chúng ta có thể giải quyết các xung đột dễ dàng hơn nhờ quá trình não bộ được kích hoạt trong khi hình dung sáng tạo – tương tự như các vận động viên cải thiện hiệu suất bằng cách hình dung chính xác trong tâm trí.

Bạn có thể làm việc tích cực hướng tới sự cải thiện cá nhân mỗi đêm trước khi đi ngủ bằng cách lặp lại những câu khẳng định tập trung – dù là cải thiện các mối quan hệ cá nhân, thăng tiến trong công việc hay tăng thu nhập.

Nếu bạn kiên trì cho đến khi hoàn toàn tin tưởng những tuyên bố nội tâm này, chúng sẽ biến những mong muốn và ý định được giữ vững bên trong bạn... thành hiện thực cụ thể.

Hãy tận dụng kiến thức này một cách khôn ngoan.

Mặc dù còn nhiều người chưa biết đến, sự thật này chứa đựng tiềm năng biến đổi lớn - Luật Hấp Dẫn hoạt động không sai sót -.

Hãy giữ cho suy nghĩ của bạn tràn đầy năng lượng tích cực - Những điều tốt đẹp sẽ tự nhiên hướng về phía bạn.

Thu hút Thực tại: Một Hướng dẫn

Trong quá trình làm việc với tư cách là nhà tâm lý học, tôi đã có đặc ân chứng kiến những sự biến đổi đáng kinh ngạc. Những câu chuyện như lấy ra từ sách truyền cảm hứng, đầy hy vọng và vượt lên chính mình. Nhưng có một trường hợp mà tôi luôn nhớ khi nói về việc thu hút thực tại lý tưởng của chúng ta.

Đó là một bệnh nhân, chúng ta gọi anh ấy là Carlos, một người chìm đắm trong sự bất mãn về công việc và cuộc sống cá nhân. Trong các buổi trị liệu, Carlos thường mô tả cuộc sống của mình như một vòng lặp vô tận của những cơ hội bị bỏ lỡ và những giấc mơ chưa thành hiện thực.

Bước 1: Rõ ràng về mong muốn

Điều đầu tiên chúng tôi làm là xác định rõ ràng anh ấy muốn gì cho cuộc đời mình. Thật ngạc nhiên, nhiều khi chúng ta bỏ qua việc biết chính xác điều mình thực sự muốn. Carlos nhận ra rằng giấc mơ của anh là khởi nghiệp một dự án liên quan đến công nghệ giáo dục.

Bước 2: Hình dung

Tôi gợi ý anh dành vài phút mỗi ngày để hình dung mình đang sống trong thực tại lý tưởng đó. Hình dung là một kỹ thuật mạnh mẽ; nó đặt bạn vào tần số của những mong muốn.

Bước 3: Niềm tin giới hạn

Chúng tôi xác định những niềm tin giới hạn đang ngăn cản anh tiến tới mục tiêu. Chúng tôi làm việc để biến những suy nghĩ tiêu cực đó thành những câu khẳng định tích cực.

Bước 4: Hành động có cảm hứng

Bước tiếp theo là hành động. Không phải hành động bất kỳ, mà là hành động được truyền cảm hứng bởi những mong muốn thật sự của anh. Carlos bắt đầu dành thời gian ngoài giờ làm việc để học về công nghệ giáo dục và phát triển ý tưởng của mình.

Bước 5: Lòng biết ơn

Chúng tôi đưa thói quen biết ơn vào thói quen hàng ngày của anh. Biết ơn thay đổi rung động năng lượng của chúng ta và mở ra những cánh cửa trước đây không nhìn thấy được.

Theo thời gian, Carlos đã thành công trong việc ra mắt start-up giáo dục của mình. Đó không phải con đường dễ dàng, nhưng chính anh ấy cho rằng thành công đó nhờ vào quá trình thu hút có ý thức này.

Trường hợp này chỉ là một trong nhiều ví dụ chứng minh rằng chúng ta có thể trở thành kiến trúc sư cho thực tại của chính mình với sự rõ ràng, ý định và hành động có định hướng. Thu hút thực tại lý tưởng không chỉ là điều khả thi; đó là lời mời sống trọn vẹn.

Đăng ký nhận tử vi hàng tuần miễn phí

Bạch Dương Bảo Bình Bọ Cạp Cự Giải Kim Ngưu Ma Kết Nhân Mã Song Ngư Song Tử Sư Tử Thiên Bình Xử Nữ