Công thức hạnh phúc: Thu nhập tiền bạc không phải là biến số chính

Chúng ta có đang đo lường những gì thực sự quan trọng không? Tiết lộ trước: có thể là không! Nghiên cứu Toàn cầu về Sự Phát Triển Tốt Đẹp (GFS) mời chúng ta nhìn xa hơn các con số kinh tế để hiểu rõ ý nghĩa thực sự của việc sống tốt.

Nghiên cứu quy mô lớn này, do những bộ óc xuất sắc Tyler VanderWeele và Byron Johnson dẫn đầu, đã tập trung vào hơn 200.000 người ở 22 quốc gia. Mục tiêu là gì?

Khám phá cách con người phát triển mạnh mẽ trong các bối cảnh khác nhau. Và không, không chỉ là họ có bao nhiêu tiền trong ngân hàng. Ở đây, hạnh phúc, các mối quan hệ, ý nghĩa cuộc sống và thậm chí cả tâm linh đều đóng vai trò quan trọng!

Hơn cả con số: sức mạnh của các kết nối con người

Bất ngờ chưa! Không chỉ có lương mới làm chúng ta hạnh phúc. Nghiên cứu cho thấy các mối quan hệ bền chặt, sự tham gia vào cộng đồng tôn giáo và việc tìm thấy mục đích sống đóng vai trò then chốt trong sự an lành của chúng ta.

Hãy tưởng tượng điều này: những người đã kết hôn báo cáo mức độ an lành trung bình là 7,34 điểm, vượt qua những người độc thân với 6,92 điểm. Liệu tình yêu có thực sự chữa lành mọi thứ? Ít nhất thì nó cũng có vẻ giúp ích.

Nhưng không phải mọi thứ đều màu hồng. Sự cô đơn và thiếu mục đích liên quan đến cảm nhận thấp hơn về sự an lành. Đây là lúc các chính sách của chính phủ nên can thiệp, theo các chuyên gia. Hãy tạm quên những con số lạnh lùng đi! Chúng ta cần những chính sách tập trung vào sự an lành toàn diện của con người.

Một cách tiếp cận toàn diện về sự phát triển tốt đẹp

Khái niệm "phát triển tốt đẹp" mà GFS đề xuất giống như một món salad an lành: bao gồm đủ mọi thứ. Từ thu nhập đến sức khỏe tâm thần, từ ý nghĩa cuộc sống đến an ninh tài chính. Đó là một cách tiếp cận toàn diện không bỏ sót ai! Và theo các nhà nghiên cứu, chúng ta không bao giờ phát triển tốt đẹp 100%, luôn còn chỗ để cải thiện.

Những dữ liệu thú vị từ nghiên cứu cho thấy người lớn tuổi thường báo cáo mức độ an lành cao hơn so với người trẻ tuổi. Nhưng chú ý, đây không phải là quy luật chung. Ở các quốc gia như Tây Ban Nha, cả người trẻ và người già đều cảm thấy trọn vẹn hơn, trong khi những người trung niên dường như đang trải qua khủng hoảng bản sắc.

Cộng đồng như một mảnh ghép then chốt của sự an lành

Đây là một thông tin hấp dẫn: việc tham dự các dịch vụ tôn giáo nâng mức độ an lành trung bình lên 7,67 điểm, so với 6,86 điểm ở những người không tham dự. Liệu có điều gì đó trong tiếng hát thánh ca khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn? Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng những không gian cộng đồng này mang lại cảm giác thuộc về, góp phần vào sự phát triển tốt đẹp của chúng ta.

Nghiên cứu không chỉ mời gọi chúng ta suy nghĩ lại các chỉ số đo lường sự an lành mà còn khám phá lại giá trị của cộng đồng. Đây là lời kêu gọi từ bỏ sự ám ảnh với các con số và tập trung vào điều thực sự quan trọng: sự an lành của con người với tất cả sự phức tạp của nó.

Vì vậy, lần tới khi bạn nghĩ về sự an lành, hãy nhớ rằng không phải mọi thứ đều là vấn đề con số; đôi khi, điều chúng ta thực sự cần chỉ là một chút kết nối con người nhiều hơn.