7 điều một mối quan hệ độc hại sẽ dạy bạn về tình yêu

Đừng bỏ cuộc! Có rất nhiều bài học cuộc sống về tình yêu thật sự mà bạn có thể học được từ những mối quan hệ độc hại.

Những bài học này sẽ chuẩn bị cho bạn thành công khi bạn tìm thấy người phù hợp.

Nhưng, bạn học được những bài học gì?

Có thể một số trong đó không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến khi tìm kiếm tình yêu đích thực, nhưng chúng rất quan trọng.

Dưới đây là 7 bài học về tình yêu mà bạn có thể học được từ các mối quan hệ độc hại.

Dấu hiệu cảnh báo đỏ là những tín hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn sắp xảy ra. Đôi khi chúng rõ ràng, nhưng cũng có lúc không.

Chúng ta thường phớt lờ chúng. Và khi làm vậy, thảm họa xảy ra.

Dấu hiệu cảnh báo đỏ trong một mối quan hệ có thể trông như thế nào?

Một số rất tinh tế. Có thể người đó nói nhiều về người yêu cũ hoặc có mối quan hệ không tốt với mẹ mình.

Có thể họ không giữ được công việc ổn định. Có thể họ từ chối nói về điều gì đó khó khăn.

Một số thì rõ ràng hơn. Có thể họ nói rằng không muốn một mối quan hệ nghiêm túc hoặc không muốn có con.

Có thể họ nói rằng người bạn của bạn phải rời đi.

Điều xảy ra với các dấu hiệu cảnh báo đỏ trong các mối quan hệ là chúng ta thường nhìn thấy nhưng lại phớt lờ hoặc biện minh cho chúng.

Hy vọng rằng các mối quan hệ độc hại sẽ giúp bạn nhận ra rằng những dấu hiệu cảnh báo đỏ đó có thể chính xác và nếu bạn chú ý đến chúng ngay từ đầu, bạn có thể đã tránh được nhiều đau khổ.

Một bài học có thể học được khi ở trong một mối quan hệ độc hại là điều không nên làm lần tới.

Nhiều người trong chúng ta có những hành vi lặp đi lặp lại trong mỗi mối quan hệ và nhiều người trong chúng ta liên tục rơi vào các mối quan hệ độc hại vì lý do đó.

Đối với nhiều người, chúng ta có xu hướng cá nhân hóa những điều xảy ra trong một mối quan hệ.

Nếu bạn trai về nhà muộn, là vì họ không yêu bạn.

Nếu họ không giặt đồ bẩn, là vì họ không tôn trọng bạn. Nếu họ quên sinh nhật của bạn, là vì bạn không quan trọng với họ.

Dù trong một số trường hợp những điều này có thể đúng, nhưng phần lớn thời gian những việc người ta làm không liên quan đến bạn mà là do sự đánh giá sai và sự cẩu thả.

Vì vậy đừng lấy mọi chuyện làm chuyện cá nhân: không phải mọi thứ đều liên quan đến bạn. Một điều khác mà mọi người thường làm trong các mối quan hệ độc hại là trở nên thụ động - hung hăng và đối đầu.

Thay vì đối mặt trực tiếp với vấn đề, nhiều người đưa ra những lời nhận xét mỉa mai gián tiếp, hy vọng người kia sẽ nghe thấy sự bất mãn của mình và hành động theo đó.

Hơn nữa, chúng ta tiếp tục nhấn mạnh một chủ đề, gây tổn thương nhiều lần, đến mức đối phương không còn quan tâm đến những lo lắng của chúng ta nữa.

Đây chỉ là hai hành vi khiến nhiều mối quan hệ đổ vỡ. Còn nhiều hành vi khác nữa.

Hãy xem xét kỹ vai trò của bạn trong mối quan hệ này: các mối quan hệ độc hại hiếm khi chỉ do hành vi của một người gây ra. Tìm hiểu xem hành vi của bạn là gì và ghi chú lại.

Bạn đã từng ở trong một mối quan hệ có vấn đề và cố gắng cứu vãn bằng cách ủng hộ chưa?

Nhiều người trong chúng ta, đặc biệt là phụ nữ, tin rằng nếu ủng hộ người kia, mối quan hệ sẽ được duy trì.

Nếu kiên nhẫn khi đối phương làm việc muộn hoặc nắm tay họ khi họ cảm thấy bất an vì chuyện gì đó ở phòng tập gym hoặc làm ngơ khi họ uống ly vodka thứ ba sau bữa tối, chúng ta tin rằng họ sẽ chú ý đến mình và tiếp tục yêu mình.

Và có thể những hành vi gây vấn đề của họ sẽ thay đổi.

Đáng tiếc, sự "ủng hộ" này thực chất là "cho phép", và cho phép không tốt trong bất kỳ mối quan hệ nào.

Nếu bạn tiếp tục làm ngơ khi đối phương say rượu hoặc phớt lờ bạn vì công việc hay la hét vì sự bất an của chính họ, bạn đang nói với đối phương rằng hành vi đó là chấp nhận được.

Và nếu đối phương nghĩ rằng hành vi đó là đúng, họ sẽ không bao giờ thay đổi.

Nếu đối phương có những hành vi khiến bạn không hạnh phúc, hãy ngừng ủng hộ chúng. Hoặc bạn nói chuyện về chúng hoặc bạn rời đi.

Một trong những bài học rõ ràng nhất có thể học được từ các mối quan hệ tồi tệ là bạn thực sự muốn gì ở một người bạn đời.

Dù chúng ta bám víu vào những người độc hại, chúng ta bắt đầu nhìn thấy rất rõ những khuyết điểm của họ và do đó có thể hình dung ra điều mình lý tưởng muốn nếu mình làm chủ thế giới.

Tôi từng yêu một người đàn ông nhưng anh ấy vô cùng bất an, luôn muốn làm hài lòng mọi người, nóng tính, sống trong nỗi sợ hãi lớn và thường xuyên thay đổi công việc. Tôi yêu anh ấy nhưng rất đau khổ.

Khi cuối cùng tôi thoát khỏi mối quan hệ đó, tôi bắt đầu tìm kiếm một người biết rõ bản thân mình, kiên nhẫn, tử tế và ổn định.

Tôi rất rõ ràng và cuối cùng đã tìm được điều mình muốn.

Vậy bạn muốn gì ở một người bạn đời? Hãy lập danh sách, viết ra và thường xuyên tham khảo nó.

Tôi không thể kể hết bao nhiêu khách hàng của tôi đang vật lộn để buông bỏ tình yêu trong các mối quan hệ độc hại nói rằng họ không rời đi vì không muốn bỏ cuộc. Rằng họ không chịu thua.

Và tôi luôn nói với họ điều giống nhau: có hai người trong một mối quan hệ và khi chỉ có bạn cố gắng hoặc nỗ lực của cả hai không hiệu quả thì đó không phải là bỏ cuộc.

Bạn chỉ kiểm soát được nỗ lực của chính mình - chỉ bạn mới có thể kết thúc cuộc chạy marathon đó -, nhưng bạn không thể kiểm soát người khác.

Không phải bỏ cuộc nếu đối phương cũng không dốc hết sức mình.

Vì vậy, nếu bạn đang đấu tranh để "bỏ cuộc", đừng làm vậy! Bạn cần biết rằng bạn có thể buông bỏ một tình yêu không phục vụ mình và tiến bước với đầu ngẩng cao, biết rằng mình đã cố gắng hết sức.

Những ai sống sót sau các mối quan hệ không lành mạnh (mà hầu như ai cũng trải qua cuối cùng) đều biết mình mạnh mẽ đến nhường nào.

Bằng cách có sức mạnh để buông bỏ một tình yêu không phục vụ mình, bạn đang đòi lại quyền lực của chính mình, quyền lực mà có thể bạn đã mất trong cuộc đấu tranh của mối quan hệ tồi tệ đó.

Nói chuyện với ai đó đã thoát khỏi tình huống tồi tệ và bạn sẽ thấy một người có thể buồn bã, thậm chí rất buồn bã, nhưng là người cảm thấy mạnh mẽ vì đã làm được điều đó.

Bỏ lại các mối quan hệ độc hại phía sau thật sự rất khó; hãy làm điều đó và bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Một điều rất rõ ràng khi bạn ở trong một mối quan hệ độc hại là ở một mình còn tốt hơn là bên cạnh ai đó khiến bạn cảm thấy bất hạnh.< div >
Không có gì tồi tệ hơn nỗi đau hàng ngày khi ở trong một mối quan hệ độc hại.
< / div >< div >
Bạn thức dậy cùng nó, sống cùng nó suốt cả ngày và nó ở bên khi bạn đi ngủ vào ban đêm.
< / div >< div >
Dĩ nhiên khi ở một mình bạn có thể dành thời gian trên ghế sofa xem Game of Thrones, nhưng thời gian đó là của riêng bạn.
< / div >< div >
Bạn có thể làm bất cứ điều gì mình muốn. Và dù cảm thấy cô đơn khi ở một mình, tôi có thể hứa với bạn rằng nó không khổ sở bằng việc dành cả ngày đấu tranh với các mối quan hệ tồi tệ.
< / div >< div >
Học các bài học về tình yêu từ các mối quan hệ độc hại là phần then chốt để tìm thấy tình yêu và hạnh phúc.
< / div >< div >
Mục tiêu là không lặp lại câu chuyện cũ, dù trong công việc, nuôi dạy con cái, hành vi hay các mối quan hệ.
< / div >< div >
Mục tiêu là học hỏi từ sai lầm và tiến lên để tìm kiếm thành công trong tương lai.
< / div >< div >
Vì vậy, hãy nhìn lại tất cả các mối quan hệ tồi tệ mà bạn từng trải qua trong đời và liệt kê các bài học đã học để có thể làm mọi thứ khác đi trong tương lai.
< / div >< div >
Bạn làm được mà! Tình yêu đích thực đang chờ đón bạn ngoài kia!
< / div >