Có thật là chúng ta phải chờ đợi trước khi bơi sau khi ăn không?
Chúng ta có phải chờ 2 giờ sau khi ăn mới được bơi không? Hãy khám phá khoa học nói gì về huyền thoại nổi tiếng "ngắt quãng tiêu hóa" khiến chúng ta tò mò mỗi mùa hè. 🏊♀️🌞...Tác giả: Patricia Alegsa
26-11-2024 11:33
Mục lục
- Cuộc tranh luận bất tận của mùa hè
- Sự thật đằng sau huyền thoại
- Khi nóng và lạnh chơi trò trốn tìm
- Lời khuyên cho một mùa hè không bất ngờ
Cuộc tranh luận bất tận của mùa hè
Mùa hè đến và cùng với nó là cơ hội để chúng ta lao mình xuống nước như thể không có ngày mai. Nhưng ngay khi bạn chuẩn bị nhảy xuống nước, bà bạn liếc nhìn bạn đầy nghiêm nghị và nhắc nhở: "Chờ hai tiếng sau khi ăn rồi mới bơi!"
Bạn có thấy quen không? Quy tắc bất thành văn này đã được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, như một công thức làm bánh quy mà không ai dám thay đổi. Nhưng liệu nó có thật sự có cơ sở không?
Niềm tin rằng chúng ta phải chờ đợi trước khi bơi sau khi ăn còn ăn sâu hơn cả tình yêu kem trong một ngày nóng bức. Tuy nhiên, khoa học thì không hoàn toàn tin như vậy.
Sự thật đằng sau huyền thoại
Niềm tin rằng chúng ta phải chờ đợi trước khi bơi sau khi ăn còn ăn sâu hơn cả tình yêu kem trong một ngày nóng bức. Tuy nhiên, khoa học thì không hoàn toàn tin như vậy.
Theo Hội Chữ thập đỏ Tây Ban Nha, không có bằng chứng khoa học nào ủng hộ lời cảnh báo phổ biến này.
Ăn trước khi xuống nước dường như không phải là vé trực tiếp đến việc bị đuối nước. Thậm chí, một nghiên cứu được Mel Magazine đề cập đã bác bỏ lý thuyết cổ xưa này và xếp nó vào loại huyền thoại.
Vậy điều gì là sự thật? Sự nhầm lẫn nằm ở hiện tượng sốc nhiệt do nước (hidrocución), một thuật ngữ nghe có vẻ như phép thuật Harry Potter hơn là một hiện tượng y học thực sự.
Vậy điều gì là sự thật? Sự nhầm lẫn nằm ở hiện tượng sốc nhiệt do nước (hidrocución), một thuật ngữ nghe có vẻ như phép thuật Harry Potter hơn là một hiện tượng y học thực sự.
Cú sốc nhiệt độ này xảy ra khi cơ thể bạn, đang ấm áp và thư giãn, đột ngột ngâm mình vào nước lạnh. Giống như khi bạn vừa tắm nước nóng xong và ai đó mở cửa phòng tắm: một sự thay đổi đột ngột khiến bạn lạnh toát.
Hiệp hội Bác sĩ Cấp cứu và Khẩn cấp Tây Ban Nha (SEMES) cho biết hiện tượng này có thể ảnh hưởng đến hệ tim mạch và hô hấp của bạn.
Đúng là trong quá trình tiêu hóa, dòng máu tập trung vào hệ tiêu hóa. Nhưng vấn đề thực sự không phải là tiêu hóa mà là những thay đổi nhiệt độ có thể khiến bạn cảm thấy như vừa uống một ngụm đá bào quá nhanh.
Khi nóng và lạnh chơi trò trốn tìm
Đúng là trong quá trình tiêu hóa, dòng máu tập trung vào hệ tiêu hóa. Nhưng vấn đề thực sự không phải là tiêu hóa mà là những thay đổi nhiệt độ có thể khiến bạn cảm thấy như vừa uống một ngụm đá bào quá nhanh.
Nếu bạn đã ăn quá no, chạy marathon hoặc phơi nắng như thằn lằn, nguy cơ sẽ tăng lên. Hội Chữ thập đỏ giải thích: không phải hai tiếng là quy tắc vàng, mà chỉ là lời khuyên để tránh những bất ngờ không mong muốn.
Để làm rõ thuật ngữ, hidrocución giống như một "cú điện giật" dưới nước, nhưng không có phần điện (may quá!). Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc đau đầu sau khi nhảy xuống nước, có thể bạn đang trải qua tác động của hiện tượng này.
Để làm rõ thuật ngữ, hidrocución giống như một "cú điện giật" dưới nước, nhưng không có phần điện (may quá!). Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc đau đầu sau khi nhảy xuống nước, có thể bạn đang trải qua tác động của hiện tượng này.
Trong những trường hợp cực đoan, nó có thể dẫn đến ngừng tim, nhưng đừng lo: nó không phổ biến như việc tìm thấy cát trong bánh mì kẹp của bạn trên bãi biển đâu.
Mặc dù "cắt tiêu hóa" nhiều hơn là huyền thoại chứ không phải sự thật, nhưng không thừa khi cẩn trọng. Dưới đây là một số lời khuyên để bạn tận hưởng nước mà không lo lắng:
- Nhúng cơ thể vào nước từ từ, giống như khi bạn thử súp để không bị bỏng lưỡi.
Lời khuyên cho một mùa hè không bất ngờ
Mặc dù "cắt tiêu hóa" nhiều hơn là huyền thoại chứ không phải sự thật, nhưng không thừa khi cẩn trọng. Dưới đây là một số lời khuyên để bạn tận hưởng nước mà không lo lắng:
- Nhúng cơ thể vào nước từ từ, giống như khi bạn thử súp để không bị bỏng lưỡi.
- Tránh ăn quá no trước khi bơi. Bạn sẽ không muốn cảm thấy như một con gà tây nhồi thịt khi bước vào nước đâu.
- Nếu bạn vừa tập thể dục hoặc phơi nắng, hãy để cơ thể nguội đi trước khi bơi, giống như chờ cho một tách cà phê nguội bớt.
Vậy lần tới khi bạn đối mặt với tình huống sau bữa trưa và muốn nhảy xuống nước, bạn sẽ có thể đưa ra quyết định sáng suốt. Và ai biết được, có thể bạn sẽ làm bà mình ngạc nhiên với kiến thức mới của mình. Chúc bạn mùa hè vui vẻ và những cú nhảy thật tuyệt vời!
Đăng ký nhận tử vi hàng tuần miễn phí
Bạch Dương Bảo Bình Bọ Cạp Cự Giải Kim Ngưu Ma Kết Nhân Mã Song Ngư Song Tử Sư Tử Thiên Bình Xử Nữ
-
Vitamin D: Đồng Minh trong Kiểm Soát Huyết Áp ở Người Béo Phì
Vitamin D có thể giúp kiểm soát huyết áp ở người béo phì, nhưng liều cao không mang lại lợi ích thêm, theo một nghiên cứu. -
Chó mèo đi đâu khi ra ngoài? Một nghiên cứu tiết lộ bí mật của chúng
Bạn đã bao giờ tự hỏi mèo đi đâu khi ra ngoài chưa? Một nghiên cứu ở Na Uy đã theo dõi 92 con mèo bằng GPS và tiết lộ điểm đến của chúng. Khám phá những phát hiện này trên tạp chí Nature. -
Thực phẩm siêu chế biến: Những thực phẩm rút ngắn tuổi thọ và cách đạt được sự trường thọ
Khám phá cách thức thực phẩm siêu chế biến đe dọa sức khỏe của bạn và rút ngắn tuổi thọ. Tìm hiểu những thực phẩm nên chọn để sống lâu hơn, theo Tiến sĩ Jorge Dotto. -
Vi nhựa trong não, một phát hiện làm các nhà khoa học lo ngại
Vi nhựa được tìm thấy trong não: một nghiên cứu tại Hoa Kỳ tiết lộ sự hiện diện của chúng trong cơ quan quan trọng này, gây lo ngại trong cộng đồng khoa học. -
Omega-3: Đồng minh bất ngờ chống lại ung thư tuyến tiền liệt
Omega-3 đến cứu! Việc bổ sung cá vào chế độ ăn của bạn có thể làm chậm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt. Một thay đổi nhỏ nhưng tác động lớn.
Đăng ký nhận tử vi hàng tuần miễn phí
Nhận tử vi hàng tuần và các bài viết mới của chúng tôi về tình yêu, gia đình, công việc, giấc mơ và nhiều tin tức khác qua email của bạn. Chúng tôi KHÔNG gửi thư rác.
Phân tích chiêm tinh và số học
-
Trình giải mã giấc mơ trực tuyến: với trí tuệ nhân tạo
Bạn có muốn biết ý nghĩa của một giấc mơ mà bạn đã từng thấy không? Hãy khám phá sức mạnh của việc hiểu giấc mơ của bạn với trình giải mã giấc mơ trực tuyến tiên tiến của chúng tôi sử dụng trí tuệ nhân tạo, giúp bạn nhận được câu trả lời chỉ trong vài giây.
-
Cảnh báo về virus Marburg, tương tự virus Ebola
Đợt bùng phát mới của virus Marburg: ảnh hưởng đến nhân viên y tế với tỷ lệ tử vong cao. Tìm hiểu nơi xảy ra và thêm chi tiết về mầm bệnh nguy hiểm này. -
Ralph Macchio ở tuổi 62: Làm thế nào anh ấy giữ được vẻ trẻ trung như vậy?
Ralph Macchio ở tuổi 62, ngôi sao của Karate Kid và Cobra Kai, gây ngạc nhiên với vẻ ngoài trẻ trung của mình. Hãy khám phá bí mật và di sản gia đình của anh ấy! -
Bạn có biết rằng nhìn hoa giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng không?
Ngắm hoa giúp giảm căng thẳng và nâng cao tinh thần, mang lại những lợi ích vượt ra ngoài vẻ đẹp. Một cử chỉ nhỏ tự nhiên biến đổi sức khỏe tinh thần của bạn. -
Xu hướng của các influencer ăn trứng cả vỏ: điều này mang lại lợi ích gì?
Nhiều influencer trên Instagram, Facebook và TikTok đang khuyên nên ăn trứng luộc cả vỏ: liệu điều này có tốt cho sức khỏe không? Nó có mang lại lợi ích gì cho sức khỏe không? -
Khám phá những ngành nghề cho phép bạn làm việc từ bất cứ đâu trên thế giới và kiếm tiền bằng đô la Mỹ
Những người du mục kỹ thuật số là những người đi du lịch khắp thế giới và làm việc trực tuyến để kiếm tiền. Họ học khoa học máy tính, thiết kế web, tiếp thị kỹ thuật số và các kỹ năng liên quan đến khởi nghiệp khác. Lợi ích của việc trở thành một người du mục kỹ thuật số bao gồm sự linh hoạt, tự do tài chính và cơ hội khám phá các nền văn hóa khác nhau. Hãy khám phá những lợi ích khi trở thành một người du mục kỹ thuật số! -
Khoa học phát hiện mối liên hệ giữa rối loạn lưỡng cực và chế độ ăn uống
Theo nghiên cứu khoa học này, một chế độ ăn uống cụ thể giúp cải thiện việc quản lý rối loạn lưỡng cực. Hãy tìm hiểu trong bài viết này! -
Valeriana: người bạn đồng hành tự nhiên giúp bạn ngủ ngon hơn và giảm lo âu
Khám phá valeriana là gì và cách sử dụng nó như một loại thuốc an thần tự nhiên để ngủ ngon hơn. Tìm hiểu về lợi ích, liều lượng và các biện pháp phòng ngừa của nó. Chúc bạn có những giấc mơ ngọt ngào! -
Đừng ôm chó của bạn!: điều đó gây căng thẳng, theo khoa học
Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng chó sẽ bị căng thẳng và lo lắng nếu bị ôm. Tôi sẽ giải thích lý do tại sao và các chuyên gia khuyên bạn nên làm gì. -
Hội chứng giọng ngoại quốc, nguyên nhân và ảnh hưởng đến lời nói như thế nào
Khám phá hội chứng giọng ngoại quốc bí ẩn: một rối loạn hiếm gặp tiết lộ mối liên hệ thú vị giữa não bộ và ngôn ngữ. -
Tại sao bạn không tin tưởng ai, theo cung Hoàng Đạo của bạn
Đây là lý do khiến mỗi cung Hoàng Đạo quyết định không tin tưởng ai. -
Tự Tin và Sự Thỏa Mãn Tình Dục: Nghiên Cứu Tiết Lộ Từ Các Trường Đại Học
Khám phá cách tự tin ảnh hưởng đến sự thỏa mãn tình dục: một nghiên cứu từ Zurich và Utrecht tiết lộ mối liên hệ của nó với một đời sống tình dục tích cực. Hãy tìm hiểu ngay! -
Ý nghĩa của việc mơ thấy đinh (đinh để đóng, bằng kim loại) là gì?
Khám phá ý nghĩa bí ẩn đằng sau những giấc mơ về đinh kim loại để đóng. Liệu đó có phải là điềm báo nguy hiểm hay là thông điệp về sự ổn định? Hãy tìm hiểu trong bài viết của chúng tôi. -
Tạm biệt, cá quỷ! Sinh vật vực sâu đã làm thế giới ngạc nhiên đã qua đời
Cá quỷ đen, vị khách hiếm hoi của quần đảo Canary, đã chết giữa ban ngày. Giờ đây nó nằm tại Bảo tàng Thiên nhiên Tenerife, sẵn sàng để được nghiên cứu.