Cách kết bạn và xây dựng các mối quan hệ ý nghĩa

Trước khi quá lo lắng, bạn nên biết rằng hoàn toàn có thể kết bạn mới và xây dựng vòng tròn xã hội hoặc đời sống xã hội ngay cả ngoài trường học và công việc.

Bạn có thể là người hòa đồng và tạo dựng tình bạn bền lâu, nhưng điều đó đòi hỏi nỗ lực và sự tận tâm.

Các loại tình bạn khác nhau trong cuộc sống của chúng ta

Trước khi đi sâu vào chủ đề, điều quan trọng là biết ba loại tình bạn phổ biến nhất mà chúng ta có thể có trong cuộc sống:

1. Người quen: là những người mà chúng ta hòa hợp trong môi trường làm việc, nhưng không nhất thiết phải liên lạc ngoài môi trường đó. Điều đó hoàn toàn ổn, điều quan trọng là duy trì mối quan hệ tốt.

2. Bạn chung: là những người mà chúng ta thỉnh thoảng dành thời gian cùng và xem họ là bạn, dù các cuộc trò chuyện thường mang tính bề mặt.

3. Tri kỷ: là những người bạn thân thiết mà chúng ta có thể nói chuyện bất cứ điều gì và bất cứ lúc nào, bất kể thời gian không gặp hay không nói chuyện lâu đến đâu.

Chúng ta hiểu rằng mối quan hệ không chỉ phụ thuộc vào thời gian bên nhau.

Khi còn nhỏ, việc kết bạn dễ dàng hơn nhiều.

Ở tuổi đó, không quá quan trọng đến sự đánh giá hay chỉ trích của các bạn khác, chỉ cần tiếp cận ai đó và hỏi xem họ có cùng sở thích không.

Đơn giản vậy thôi.

Tuy nhiên, khi lớn lên, việc kết bạn trở nên ngày càng khó khăn hơn.

Có thể khó để gặp gỡ người mới, đặc biệt nếu bạn khó hòa nhập xã hội hoặc chưa hiểu rõ khái niệm về tình bạn và cách nuôi dưỡng các mối quan hệ thân thiết.

Vì vậy, điều quan trọng là biết một số chìa khóa để kết bạn trong cuộc sống trưởng thành.

Hãy cùng bắt đầu!

Xây dựng tình bạn

Hãy trung thực với chính mình

Phát triển và duy trì một tình bạn chân thật là điều khả thi nếu bạn có một cá tính mà người khác nhận ra và trân trọng.

Bạn nên muốn trở thành người mà người khác mong muốn ở bên cạnh, nhưng không được đánh mất bản chất riêng của mình.

Đừng cố thay đổi bản thân chỉ để gây ấn tượng với người khác. Trừ khi bạn có những hành vi hung hăng, hay chỉ trích, không biết lắng nghe, không trung thực và không đáng tin cậy, thì có thể bạn nên thay đổi một số điều trong cuộc sống.

Nói cách khác, hãy luôn trung thực với chính mình mọi lúc, kể cả trong sở thích và đam mê của bạn.

Hãy thành thật

Đừng giả vờ quan tâm đến một hoạt động chỉ vì một người bạn tham gia và bạn muốn có điểm chung với họ. Không sao nếu bạn không có cùng sở thích.

Cá tính riêng là điều phù hợp trong bất kỳ mối quan hệ hay tình bạn nào.

Hãy nhớ: môi trường và sự đồng hành ảnh hưởng đến hành vi của bạn.

Do đó, hãy kết giao với những người giúp bạn phát triển chứ không phải chỉ vì muốn có bạn bè.

Hành vi của họ luôn ảnh hưởng đến bạn, và cách bạn cư xử cũng ảnh hưởng đến họ.

Thể hiện cảm xúc của bạn

Đừng ngại thể hiện cảm xúc và sự cá nhân với bạn bè, vì đó chính là lý do tồn tại của tình bạn.

Nếu mở lòng không phải là điều tự nhiên với bạn, đừng lo lắng, nhưng hãy cố gắng đối mặt với nỗi sợ hãi và bước ra khỏi vùng an toàn của mình.

Kinh nghiệm đó sẽ rất đáng giá.

Duy trì thái độ tích cực

Hãy tử tế, thấu hiểu, trung thành, khoan dung, cởi mở và biết lắng nghe mọi lúc.

Chấp nhận ý kiến và quan điểm của người khác và mong đợi điều tương tự từ họ.

Tìm hiểu kỹ hơn về mọi người

Sở thích của họ là gì? Họ làm nghề gì hoặc ước mơ nghề nghiệp của họ là gì? Điều gì làm họ say mê? Sách, phim hoặc món ăn yêu thích của họ là gì? Có điều gì cả hai cùng chia sẻ trong các lĩnh vực này hoặc lĩnh vực khác không?

Ra ngoài và giao lưu

Nếu bạn đang ở trường học, đại học hoặc một viện đào tạo nào đó, hãy thử thách bản thân bằng cách làm quen với ai đó trong cùng lớp học.

Có thể có các môn thể thao hoặc câu lạc bộ mà bạn có thể tham gia để gặp gỡ những người có sở thích chung.

Hãy nhận lời mời đến các bữa tiệc hoặc buổi họp mặt với mục đích chính là giao lưu với người mới.

Và nếu bạn không còn ở trường hay đại học nữa, hãy tham gia một lớp yoga hoặc nấu ăn để tìm cơ hội gặp gỡ những người mới.

Lời khuyên để kết bạn và duy trì tình bạn

Chia sẻ thời gian bên nhau

Khi đã tìm ra vài sở thích chung, hãy nghĩ cách để dành thời gian cùng nhau với bạn bè.

Bạn có thể cùng nhau nấu ăn, xem phim, đọc sách, tập yoga, làm album ảnh hoặc các hoạt động khác mà cả hai thích.

Điều quan trọng là tìm được điều gắn kết và cùng tận hưởng nó.

Ví dụ như tôi và vài người bạn 23 hoặc 24 tuổi đều yêu sách đã thành lập một câu lạc bộ đọc sách.

Chúng tôi chọn một cuốn sách, đọc rồi lên kế hoạch gặp mặt để thảo luận về cuốn sách đó, uống rượu vang, ăn nhẹ và cập nhật cuộc sống của nhau.

Đó là cách tuyệt vời để chia sẻ thời gian, nói về điều mình quan tâm và củng cố tình bạn.

Duy trì liên lạc

Hãy cố gắng giữ liên lạc với bạn bè.

Dù đôi khi không thể nói chuyện thường xuyên, chỉ cần gửi tin nhắn thỉnh thoảng hỏi thăm hoặc chào hỏi cũng đủ rồi.

Cố gắng sắp xếp thời gian uống cà phê hoặc uống nước cùng nhau hoặc đơn giản chỉ để cập nhật cuộc sống. Khi làm vậy, bạn cho thấy mình quan tâm và trân trọng những người quan trọng trong cuộc đời mình.

Mạng xã hội là công cụ tuyệt vời để giữ liên lạc với bạn bè bất kể họ đang ở đâu hay làm gì.

Mạng xã hội ảnh hưởng thế nào đến tình bạn và các mối quan hệ cá nhân?

Chắc chắn là có.

Mạng xã hội đã mở ra cánh cửa để gặp gỡ người mới trực tuyến và xây dựng các mối quan hệ hoàn toàn kỹ thuật số do khoảng cách địa lý; tuy nhiên cũng cho phép kết nối với những người sẽ gặp mặt trực tiếp trong tương lai.

Hiện nay, tình bạn trực tuyến ngày càng phổ biến nhờ các trang như Facebook, Twitter và Instagram.

Khi tôi còn học trung học phổ thông, ngoài những người bạn thường gặp ở trường thì tôi còn quen biết nhiều người trên mạng.

Tôi đã tạo dựng tình bạn với những người ở London, Florida và miền Bắc bang New York.

Chúng tôi kết nối qua một ban nhạc mà cả hai đều yêu thích (đúng vậy, một ban nhạc nam) rồi sau đó ở đại học tôi thiết lập thêm nhiều tình bạn và mối quan hệ nhờ mạng xã hội.

Thậm chí tôi từng hẹn hò với một thành viên trong ban nhạc đó và trở thành bạn của những người bạn khác của anh ấy.

Tất cả đều nhờ vào một người tôi quen trên mạng luôn chủ động bắt chuyện trước.

Rõ ràng một trong những lợi ích lớn của mạng xã hội là khả năng kết nối với người khác và ảnh hưởng mà ta có thể tạo ra trên họ.

Ví dụ điển hình là David Dobrik và nhóm "Vlog Squad" của anh ấy.

Nếu biết David thì rất có thể bạn cũng biết các bạn bè của anh ấy và cách họ làm việc cùng nhau như một nhóm để ảnh hưởng đến khán giả theo dõi họ.

Một ví dụ khác là các "ngôi sao" TikTok đã thành công trong việc kết nối bạn bè và tạo ảnh hưởng.

Ngoài việc xây dựng lượng theo dõi trên mạng xã hội và nỗ lực trở nên có ảnh hưởng, họ còn xây dựng tình bạn với những người xung quanh mình mặc dù một số nghi ngờ về bản chất thật sự của các mối quan hệ này.

Chỉ họ mới xác nhận được...

Lời khuyên để kết bạn trực tuyến

Đúng là công nghệ mới đôi khi khiến con người khó tương tác trực tiếp mặt đối mặt nhưng cũng tạo cơ hội xây dựng tình bạn qua internet.

Điều này cho phép giữ liên lạc với mọi người trên toàn thế giới mà không cần rời khỏi nhà.

Mạng xã hội cung cấp nhiều lựa chọn để gặp gỡ người mới và kết nối tình bạn.

Dưới đây là vài lời khuyên hữu ích để kết bạn trực tuyến:

• Tham gia các nhóm hoặc cộng đồng trực tuyến chia sẻ sở thích và gu giống bạn.


• Tham gia thảo luận và trò chuyện, thể hiện sự quan tâm và bày tỏ ý kiến một cách tôn trọng.


• Cân nhắc sử dụng ứng dụng chat, gọi video hoặc chơi game trực tuyến để tương tác với người dùng khác.


• Không cung cấp thông tin cá nhân; giữ an toàn và bảo mật trực tuyến.


• Viết những tin nhắn tích cực và mang tính xây dựng thể hiện sự thân thiện và thiện chí đối với đối phương.

Theo những lời khuyên này thì hoàn toàn có thể phát triển tình bạn trực tuyến giúp trải qua những khoảnh khắc vui vẻ và tìm được những người thú vị cùng sở thích.

Kết nối qua mạng xã hội

Kết nối qua mạng xã hội có thể là cách tuyệt vời để thiết lập tình bạn mới và các mối quan hệ.

Mạng xã hội như Twitter hay Instagram là nơi các mối quan hệ phát triển tự nhiên khi cả hai bên theo dõi nhau.

Một ví dụ hữu ích là một cô gái ở Los Angeles và tôi theo dõi nhau trên Instagram.

Dù sống ở hai thành phố khác nhau nhưng chúng tôi bắt đầu tương tác qua tin nhắn và phản hồi tích cực trên bài đăng của nhau.

Một ngày nọ cô ấy nhắn rằng sẽ đến New York trong một tuần và rất vui được uống cà phê cùng tôi.

Chúng tôi hẹn gặp nhau và dành vài giờ bên nhau khám phá ra nhiều sở thích chung.

Tóm lại, kết nối với những người cùng chí hướng qua mạng xã hội là công cụ rất hữu ích để thiết lập các mối quan hệ và tình bạn có thể dẫn đến gặp mặt trực tiếp thậm chí làm phong phú thêm cuộc sống của chúng ta.

Tham gia nhóm Facebook

Kết nối với mọi người trực tuyến dễ dàng hơn bao giờ hết: chỉ cần một cú nhấp chuột hoặc tin nhắn để bắt đầu trò chuyện với ai đó.

Điều tuyệt nhất là có nhóm Facebook cho mọi sở thích hay thú vui — hãy tham gia ngay!

Đúng là có bạn bè rất quan trọng cho hạnh phúc và sức khỏe tinh thần cá nhân nhưng hơn cả việc có nhiều vòng tròn bạn bè lớn thì xây dựng các kết nối ý nghĩa với những người xung quanh còn quan trọng hơn.

Mặc dù bạn bè là nguồn hỗ trợ tinh thần quan trọng nhưng trong lúc khủng hoảng cần nhiều hơn thế nữa.

Kết bạn mới không dễ dàng.

Cần thời gian và nỗ lực; không phải ai gặp cũng hợp với mình.

Tuy nhiên hãy cố gắng trở thành người tốt thì những tình bạn đáng giá sẽ hiện rõ theo thời gian.

Duy trì các mối quan hệ này cũng đòi hỏi nỗ lực.

Dù không cần nói chuyện hàng ngày với bạn bè nhưng hãy chắc chắn dành thời gian gặp gỡ thỉnh thoảng và chia sẻ sở thích chung.

Tóm lại, bạn bè là phần quan trọng trong cuộc sống chúng ta.

Hãy đầu tư thời gian và năng lượng cần thiết để xây dựng các kết nối ý nghĩa với những người xung quanh; rồi sẽ thấy các mối quan hệ đó giúp ta trưởng thành và duy trì hạnh phúc lâu dài ra sao.

Hãy tham gia nhóm Facebook ngay hôm nay và bắt đầu xây dựng các mối quan hệ ý nghĩa!