Sữa non bò: thực phẩm bổ sung kỳ diệu hay chỉ là một huyền thoại trong nghiên cứu?
Khám phá "vàng lỏng" là gì và những nghi ngờ xoay quanh nó. Mặc dù hứa hẹn nhiều lợi ích lớn, nhưng nghiên cứu vẫn đang trong giai đoạn đầu. Hãy tìm hiểu ngay tại đây!...Tác giả: Patricia Alegsa
29-08-2024 19:28
Mục lục
- Sữa non: Vàng lỏng của sức khỏe?
- Hơi thận trọng thì không hại
- Chất lượng hơn số lượng
- Bên cạnh sữa non: Chìa khóa nằm ở sự cân bằng
Sữa non: Vàng lỏng của sức khỏe?
Trong những năm gần đây, sữa non, chất lỏng vàng mà bò tiết ra ngay sau khi sinh, đã thu hút sự chú ý của nhiều người. Nhưng liệu nó thực sự là “vàng lỏng” như quảng cáo?
Thực phẩm bổ sung này ngày càng được ưa chuộng bởi những ai muốn cải thiện sức khỏe. Nhưng hãy cẩn thận! Mặc dù có những nghiên cứu sơ bộ gợi ý một số lợi ích, nhưng việc nghiên cứu về hiệu quả và độ an toàn của nó vẫn còn rất mới mẻ.
Chúng ta đang nói về một phép màu dạng bột hay chỉ là một chiêu trò marketing hay ho?
Sữa non giàu dưỡng chất và các hợp chất giúp phát triển hệ miễn dịch và tiêu hóa.
Sữa non giàu dưỡng chất và các hợp chất giúp phát triển hệ miễn dịch và tiêu hóa.
Nó chứa immunoglobulin, giống như những siêu anh hùng của hệ miễn dịch, cùng với các “người bạn” tốt khác như vitamin A và khoáng chất như kẽm.
Tuy nhiên, cộng đồng khoa học vẫn đang tranh luận về mức độ hiệu quả của các thực phẩm bổ sung này đối với người lớn. Bạn có thể tưởng tượng một thế giới nơi một loại bột đơn giản có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe của chúng ta không?
Những thực phẩm bổ sung tốt nhất để cải thiện trí nhớ và sức khỏe
Giống như mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống, sữa non cũng có mặt tối của nó. Một số chuyên gia cảnh báo rằng thị trường thực phẩm bổ sung sữa non đầy rẫy những tuyên bố có thể không đúng sự thật.
Những thực phẩm bổ sung tốt nhất để cải thiện trí nhớ và sức khỏe
Hơi thận trọng thì không hại
Giống như mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống, sữa non cũng có mặt tối của nó. Một số chuyên gia cảnh báo rằng thị trường thực phẩm bổ sung sữa non đầy rẫy những tuyên bố có thể không đúng sự thật.
Caroline Thomason, một nhà giáo dục về bệnh tiểu đường, cho biết có “sự gia tăng lớn” trong việc bán các sản phẩm này, nhưng điều đó không có nghĩa chúng là thuốc tiên.
Hãy cẩn thận đừng rơi vào cái bẫy của những điều nghe có vẻ quá tốt để là sự thật!
Hơn nữa, nhiều nghiên cứu hỗ trợ các thực phẩm bổ sung này đến từ các công ty trong ngành công nghiệp sữa. Có phải là trùng hợp? Có thể là vậy.
Hơn nữa, nhiều nghiên cứu hỗ trợ các thực phẩm bổ sung này đến từ các công ty trong ngành công nghiệp sữa. Có phải là trùng hợp? Có thể là vậy.
Vì vậy, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu sử dụng sữa non. Bạn chắc chắn không muốn một thực phẩm bổ sung đơn giản lại gây ra các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi hay tiêu chảy, đúng không?
Lối sống giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Tuy nhiên, không phải tất cả các thực phẩm bổ sung sữa non đều giống nhau. Đây là lúc chất lượng trở nên quan trọng.
Lối sống giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Chất lượng hơn số lượng
Tuy nhiên, không phải tất cả các thực phẩm bổ sung sữa non đều giống nhau. Đây là lúc chất lượng trở nên quan trọng.
Các sản phẩm rẻ tiền hơn có thể không mang lại lợi ích tương tự và theo Lisa Young, giáo sư dinh dưỡng, các thực phẩm bổ sung cần được xử lý và tiệt trùng cẩn thận để bảo tồn các hợp chất sinh học mà chúng ta mong muốn.
Thêm vào đó, sữa non từ bò ăn cỏ được xem là có chất lượng tốt hơn so với bò ăn thức ăn công nghiệp.
Bạn có thể tưởng tượng được sự khó khăn khi chọn lựa sữa non phù hợp trong một siêu thị đầy ắp các lựa chọn không?
Mặc dù sữa non có thể mang lại một số lợi ích nhất định, chúng ta không nên quên rằng nó không phải là một phương thuốc thần kỳ.
Bên cạnh sữa non: Chìa khóa nằm ở sự cân bằng
Mặc dù sữa non có thể mang lại một số lợi ích nhất định, chúng ta không nên quên rằng nó không phải là một phương thuốc thần kỳ.
Julie Stefanski, từ Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Hoa Kỳ, nhắc nhở chúng ta rằng duy trì một chế độ ăn cân bằng, tập thể dục và ngủ đủ giấc mới là những cách hiệu quả hơn để cải thiện sức khỏe tổng thể của chúng ta.
Vì vậy, trước khi bắt đầu dùng sữa non, hãy tự hỏi: Tôi đã làm đủ những điều khác trong cuộc sống chưa?
Vậy bạn đã sẵn sàng thử sữa non hay muốn tiếp tục tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống? Hãy luôn nhớ tìm hiểu kỹ, hỏi han và trên hết, đừng để mình bị cuốn theo những xu hướng mới mà không đặt câu hỏi!
Vậy bạn đã sẵn sàng thử sữa non hay muốn tiếp tục tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống? Hãy luôn nhớ tìm hiểu kỹ, hỏi han và trên hết, đừng để mình bị cuốn theo những xu hướng mới mà không đặt câu hỏi!
Đăng ký nhận tử vi hàng tuần miễn phí
Bạch Dương Bảo Bình Bọ Cạp Cự Giải Kim Ngưu Ma Kết Nhân Mã Song Ngư Song Tử Sư Tử Thiên Bình Xử Nữ
-
Nassim Si Ahmed là ai: nam diễn viên điển trai trong bộ phim mới của Netflix
Nam diễn viên người Pháp Nassim Si Ahmed đã thu hút khán giả trong bộ phim mới ra mắt trên Netflix. Hãy tìm hiểu xem anh ấy là ai. -
Phát hiện quan tài La Mã 1.700 năm tuổi tại quán bar bãi biển ở Bulgaria
Phát hiện quan tài La Mã 1.700 năm tuổi tại quán bar bãi biển ở Varna, Bulgaria. Các nhà chức trách đang điều tra sự xuất hiện bí ẩn của nó tại bãi biển Radjana. -
Nội soi đại tràng: phương pháp hàng đầu để phát hiện ung thư đại tràng
Nội soi đại tràng: phương pháp hàng đầu để phát hiện ung thư đại tràng. Một nghiên cứu tại Hoa Kỳ xác nhận sự vượt trội của nó so với xét nghiệm máu mới được FDA phê duyệt. -
Cơn đói thực sự của cảm xúc: làm thế nào để ngừng ăn do lo âu?
Học cách phân biệt cơn đói thực sự với ham muốn cảm xúc và áp dụng những thói quen lành mạnh hơn, ít bốc đồng hơn với những lời khuyên thực tiễn này. -
Ngủ ít gây ra chứng mất trí nhớ và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Các nghiên cứu khoa học gần đây về giấc ngủ chỉ ra mối liên hệ giữa các vấn đề về giấc ngủ và chứng mất trí nhớ. Tìm hiểu cách cải thiện để tránh vấn đề nghiêm trọng này.
Đăng ký nhận tử vi hàng tuần miễn phí
Nhận tử vi hàng tuần và các bài viết mới của chúng tôi về tình yêu, gia đình, công việc, giấc mơ và nhiều tin tức khác qua email của bạn. Chúng tôi KHÔNG gửi thư rác.
Phân tích chiêm tinh và số học
-
Trình giải mã giấc mơ trực tuyến: với trí tuệ nhân tạo
Bạn có muốn biết ý nghĩa của một giấc mơ mà bạn đã từng thấy không? Hãy khám phá sức mạnh của việc hiểu giấc mơ của bạn với trình giải mã giấc mơ trực tuyến tiên tiến của chúng tôi sử dụng trí tuệ nhân tạo, giúp bạn nhận được câu trả lời chỉ trong vài giây.
-
Bạn có biết rằng nhìn hoa giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng không?
Ngắm hoa giúp giảm căng thẳng và nâng cao tinh thần, mang lại những lợi ích vượt ra ngoài vẻ đẹp. Một cử chỉ nhỏ tự nhiên biến đổi sức khỏe tinh thần của bạn. -
Cách tắt Trí Tuệ Nhân Tạo của Google
Công cụ tìm kiếm Google đã kích hoạt Trí Tuệ Nhân Tạo của mình, nhưng kết quả có thể gây khó chịu cho người dùng. Làm thế nào để tắt nó? -
Nghiện tình dục: Bao nhiêu là quá nhiều? Khi nào nên tìm kiếm sự giúp đỡ?
Nghiện tình dục: khám phá cách quản lý hành vi cưỡng chế ảnh hưởng đến các mối quan hệ và cuộc sống công việc của bạn. Học cách nhận biết khi nào nên tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. -
Bạn có cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày không? Những điều bạn có thể làm để khắc phục tình trạng này
Bạn có cảm thấy mệt mỏi? Khám phá 7 thói quen sẽ mang lại năng lượng và kích hoạt não bộ của bạn. Những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn, thư giãn và tập thể dục sẽ tạo nên điều kỳ diệu. Hãy cùng thức tỉnh! -
Cảnh báo: Ung thư ở Người Trẻ và Phụ Nữ Tăng Đột Biến
Cảnh báo! Ung thư không còn chỉ là vấn đề của người lớn tuổi nữa: nó đang gia tăng ở giới trẻ và phụ nữ. Thật khó tin nhưng đúng sự thật! Thực tế đang thay đổi. -
Bi kịch ở Bavaria: Một influencer tử vong khi chụp ảnh tại một lâu đài
Cái chết bi thảm của vận động viên thể dục dụng cụ Natalie Stichova, 23 tuổi, sau khi rơi từ độ cao 80 mét trong lúc chụp một bức ảnh mạo hiểm ở Bavaria, gần lâu đài Công chúa Ngủ trong rừng. -
Tiến bộ khoa học lớn trong kỹ thuật phát hiện bệnh Alzheimer
Kết quả chính xác hơn so với các bài kiểm tra nhận thức và chụp cắt lớp trong chăm sóc ban đầu. Những phát hiện có thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc phát hiện bệnh một cách dễ dàng. -
Ý nghĩa của việc mơ thấy mứt là gì?
Khám phá ý nghĩa của việc mơ thấy mứt trong bài viết này. Liệu nó có đại diện cho sự ngọt ngào của cuộc sống hay là nhu cầu về một chế độ ăn uống lành mạnh hơn? Hãy khám phá ngay tại đây! -
Tiêu đề: Mơ thấy quét nhà có ý nghĩa gì?
Tiêu đề: Mơ thấy quét nhà có ý nghĩa gì? Khám phá ý nghĩa đằng sau giấc mơ quét nhà và cách nó có thể liên quan đến cuộc sống của bạn. Liệu đó có phải là dấu hiệu của sự thanh lọc cảm xúc hay nhu cầu thay đổi? Tìm câu trả lời trong bài viết này. -
Ý nghĩa của việc mơ thấy khinh khí cầu là gì?
Khám phá thế giới mê hoặc của những giấc mơ về khinh khí cầu. Tìm hiểu ý nghĩa của chúng và cách chúng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Hãy dấn thân và khám phá thêm! -
Tại sao bây giờ là thời điểm hoàn hảo để thực hiện ước mơ của bạn
Tất cả chúng ta đều đã trải qua: cảm giác không thể tránh khỏi trong lòng bạn nói rằng bạn không thể chạy trốn. Đó là điều phổ quát, không thể nhầm lẫn và sâu sắc mang tính con người. -
58 tuổi nhưng trông như 20, tôi sẽ kể bạn bí quyết của anh ấy
Khám phá bí quyết của Chuando Tan, influencer 58 tuổi nhưng trông như 20. Lối sống và chế độ ăn uống của anh ấy là chìa khóa cho sự trẻ trung đáng kinh ngạc. -
Tại sao chúng ta ăn quá nhiều khi căng thẳng: những lý do của cơn đói cảm xúc
Dinh dưỡng có ý thức giúp bạn nhận biết những nhu cầu thực sự của cơ thể, tránh ăn quá nhiều và lựa chọn các phương án lành mạnh để cải thiện sức khỏe cảm xúc của bạn.