Chào mừng bạn đến với tử vi của Patricia Alegsa

Ông bà sống lâu hơn khi dành nhiều thời gian hơn cho các cháu của mình

Một nghiên cứu cho thấy sự tương tác xã hội thấp làm tăng tỷ lệ tử vong. Hãy khám phá vào Ngày của Ông Bà những lợi ích của mối liên kết giữa các thế hệ....
Tác giả: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:12


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





Mục lục

  1. Một cái ôm giữa các thế hệ
  2. Lợi ích cho cơ thể và tâm hồn
  3. Cuộc chiến chống lại cô đơn
  4. Di sản của sự khôn ngoan



Một cái ôm giữa các thế hệ



Ngày 26 tháng 7 được tổ chức Ngày của Ông Bà, một dịp để chúng ta suy ngẫm về tầm quan trọng của mối quan hệ độc đáo này.

Ai mà không từng tận hưởng mùi thơm của món ăn gia đình, chơi những trò chơi mà ngay cả cha mẹ cũng không dám đề xuất hay những giấc ngủ trưa dường như không bao giờ kết thúc?

Những khoảnh khắc này chỉ là một phần nhỏ trong những gì ông bà mang lại cho cuộc sống của chúng ta. Nhưng bạn có biết rằng sự hiện diện của họ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Một nghiên cứu gần đây cho thấy sự tương tác xã hội ít ỏi khi về già có thể làm tăng nguy cơ tử vong. Thật là một cách để xua đuổi tinh thần!

Nghiên cứu, được thực hiện với hơn 450.000 người tại Vương quốc Anh, chứng minh rằng những ông bà không nhận được sự thăm hỏi từ người thân có nguy cơ cao gặp các vấn đề về sức khỏe.

Vì vậy, lần tới khi bạn nghĩ đến việc thăm ông bà, hãy nhớ: bạn có thể đang cứu sống họ!


Lợi ích cho cơ thể và tâm hồn



Mối liên kết giữa ông bà và cháu không chỉ đơn thuần là sống cùng nhau. Mối quan hệ này đầy ắp những lợi ích về thể chất và cảm xúc.

Tổ chức Y tế Liên Mỹ (OPS) thúc đẩy sự lão hóa khỏe mạnh, không chỉ là sống lâu hơn mà còn là sống tốt hơn. Và đây chính là nơi ông bà của chúng ta đóng vai trò then chốt.

80% người trên 65 tuổi là ông bà, và nhiều người trong số họ dành khoảng 16 giờ mỗi tuần để chăm sóc cháu.

Đó là thời gian nhiều hơn so với nhiều người trong chúng ta dành ở văn phòng!

Sự chung sống này không chỉ giúp ông bà duy trì sự năng động mà còn tạo ra một không gian để các cháu hấp thụ trí tuệ, giá trị và truyền thống.

Ai mà không từng học được điều gì quý giá từ ông bà để dẫn dắt cuộc đời mình?


Cuộc chiến chống lại cô đơn



Cô đơn là kẻ thù thầm lặng ảnh hưởng đến phần lớn người cao tuổi. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính khoảng một phần tư người già phải chịu cảnh cô lập xã hội.

Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Đây là lúc sự tương tác với các cháu trở thành một phao cứu sinh về mặt cảm xúc. Một trò chơi bàn đơn giản hay một cuộc trò chuyện về trường học có thể tạo nên điều kỳ diệu cho tâm trạng của ông bà. Hơn nữa, họ tìm thấy ở các cháu lý do để duy trì sự năng động và kết nối với thế giới.

Có phải thật tuyệt khi nghĩ rằng tiếng cười và niềm vui có thể giúp chống lại cô đơn?


Di sản của sự khôn ngoan



Ông bà, theo nhiều cách, là những người giữ gìn ký ức gia đình. Họ truyền lại những câu chuyện, truyền thống và trên hết là các giá trị. Trong thời kỳ khủng hoảng, sự hỗ trợ của họ có thể rất quan trọng.

Theo Aída Gatica, chuyên gia tư vấn gia đình, những mối liên kết này mang lại sự ổn định và tình thương yêu, rất cần thiết cho sự phát triển cảm xúc của trẻ nhỏ.

Hơn nữa, ông bà là những người truyền đạt kinh nghiệm và văn hóa tuyệt vời, giúp các cháu hiểu về cội nguồn của mình. Cuối cùng, mối quan hệ giữa ông bà và cháu là một sự trao đổi phong phú mang lại lợi ích cho cả hai bên.

Vì vậy, lần tới khi bạn cảm thấy hoài niệm, hãy nhớ rằng ông bà không chỉ là một phần của quá khứ mà còn là trụ cột trong hiện tại của bạn.

Vậy trong Ngày của Ông Bà này, sao bạn không dành thời gian cho họ?

Một cái ôm, một cuộc gọi hay một ngày thăm viếng có thể là món quà tuyệt vời nhất bạn dành cho họ. Bởi cuối cùng, họ không chỉ là ông bà, mà còn là kho báu vô giá trong cuộc đời chúng ta.



Đăng ký nhận tử vi hàng tuần miễn phí



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



Bạch Dương Bảo Bình Bọ Cạp Cự Giải Kim Ngưu Ma Kết Nhân Mã Song Ngư Song Tử Sư Tử Thiên Bình Xử Nữ

ALEGSA AI

Trợ lý AI trả lời bạn trong vài giây

Trợ lý Trí tuệ Nhân tạo đã được đào tạo với thông tin về giải mã giấc mơ, cung hoàng đạo, tính cách và sự tương hợp, ảnh hưởng của các vì sao và các mối quan hệ nói chung.


Tôi là Patricia Alegsa

Tôi đã viết các bài viết về tử vi và tự lực chuyên nghiệp trong hơn 20 năm.

Đăng ký nhận tử vi hàng tuần miễn phí


Nhận tử vi hàng tuần và các bài viết mới của chúng tôi về tình yêu, gia đình, công việc, giấc mơ và nhiều tin tức khác qua email của bạn. Chúng tôi KHÔNG gửi thư rác.

Phân tích chiêm tinh và số học

  • Dreamming Trình giải mã giấc mơ trực tuyến: với trí tuệ nhân tạo Bạn có muốn biết ý nghĩa của một giấc mơ mà bạn đã từng thấy không? Hãy khám phá sức mạnh của việc hiểu giấc mơ của bạn với trình giải mã giấc mơ trực tuyến tiên tiến của chúng tôi sử dụng trí tuệ nhân tạo, giúp bạn nhận được câu trả lời chỉ trong vài giây.

Thẻ liên quan

Gia đình Tin tức Sức khỏe