Các khớp của bạn có thể dự đoán mưa? Khoa học nói gì

Đau khớp như một thiết bị phát hiện bão? Các khớp có thể dự đoán mưa. Khoa học hay huyền thoại? Áp suất và vận động có thể là câu trả lời. ?️?...

Mục lục

1. Thực tế hay huyền thoại?
2. Độ lạnh và độ ẩm, những nghi phạm thường xuyên
3. Biometeorology nói gì với chúng ta?
4. Chuyển đến thiên đường khí hậu?

Bạn đã bao giờ cảm thấy đầu gối mình thì thầm báo hiệu một cơn bão sắp đến chưa? Bạn không đơn độc đâu. Nhiều người khẳng định rằng các khớp của họ hoạt động như những nhà khí tượng học cá nhân nhỏ bé, cảnh báo họ về những thay đổi thời tiết trước khi người dự báo thời tiết kịp biết. Nhưng điều này có thật đến mức nào?

Thực tế hay huyền thoại?

Đối với nhiều người, những ngày mưa ẩm ướt đồng nghĩa với những khó chịu ở khớp. Đặc biệt là những ai sống chung với các bệnh viêm khớp như viêm khớp dạng thấp, họ cho rằng thời tiết gây ra những phiền toái cho mình. Tuy nhiên, khoa học vẫn đang trong tình trạng bối rối khi cố gắng giải mã liệu thời tiết thực sự có khả năng kích hoạt những cơn đau này hay không.

Mối liên hệ giữa thời tiết và đau khớp vẫn là một bí ẩn chưa được giải đáp. Mặc dù nhiều nghiên cứu đã chỉ ra áp suất khí quyển là thủ phạm chính, nhưng vẫn chưa có kết luận cuối cùng. Khi áp suất khí quyển giảm, các mô xung quanh khớp có thể giãn nở, tạo ra cảm giác khó chịu đó. Thật tò mò, phải không?

Độ lạnh và độ ẩm, những nghi phạm thường xuyên

Chúng ta không thể quên những người bạn cũ: độ lạnh và độ ẩm. Năm 2023, một phân tích tổng hợp của Trung Quốc đã chỉ ra rằng những người bị thoái hóa khớp chịu đau nhiều hơn trong môi trường ẩm ướt và lạnh. Và đây không phải là nghiên cứu duy nhất chỉ ra hướng đi này. Năm 2019, một nghiên cứu của Anh được Quỹ Viêm khớp hỗ trợ cũng tìm thấy mối liên hệ giữa đau khớp và thời tiết ẩm ướt cùng nhiệt độ thấp.

Hơn nữa, độ lạnh và độ ẩm khiến chúng ta chuyển sang chế độ "ghế sofa và chăn", giảm hoạt động thể chất. Việc thiếu vận động này có thể làm các khớp cảm thấy cứng hơn và đau hơn. Vậy nên, hãy vận động dù chỉ một chút nhé!

Biometeorology nói gì với chúng ta?

Biometeorology, ngành khoa học phân tích cách thời tiết ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, cung cấp một số manh mối. Theo Bea Hervella từ AEMET, vùng dưới đồi thân yêu của chúng ta có thể đóng vai trò quan trọng. Trong điều kiện độ ẩm cao, hệ thống tiết mồ hôi của chúng ta bị ảnh hưởng, gây khó khăn trong việc điều chỉnh nhiệt độ và làm trầm trọng thêm một số triệu chứng. Cơ thể con người thật là một hộp đầy bất ngờ!

Các bệnh như viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp cho thấy sự nhạy cảm với thời tiết có thể rất khác nhau giữa các cá nhân. Concha Delgado từ Bệnh viện Lozano Blesa gợi ý rằng những thay đổi thời tiết địa phương có thể ảnh hưởng nhiều hơn so với thời tiết chung. Có vẻ như, giống như cà phê, mỗi người đều có "thời tiết vừa phải" riêng.

Chuyển đến thiên đường khí hậu?

Nhiều người bị cám dỗ bởi ý tưởng đóng gói và chuyển đến một nơi khô ráo và ấm áp, nghĩ rằng như vậy họ sẽ bỏ lại sau lưng những cơn đau khớp. Nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng trước khi bước đi lớn đó, điều quan trọng là phải cân nhắc kỹ lợi và hại. Nếu bạn quyết định ở lại nơi mình đang sống, có những chiến lược có thể giúp giảm thiểu tác động của thời tiết lên các khớp của bạn.

Đau khớp liên quan đến thời tiết là một hiện tượng thú vị pha trộn các yếu tố vật lý và hành vi. Mặc dù khoa học vẫn chưa giải mã hết câu đố này, hiểu được các yếu tố đó và áp dụng các biện pháp chăm sóc có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của những người trải qua nó. Vì vậy lần tới khi đầu gối bạn báo hiệu một cơn bão, có thể chúng chỉ muốn bạn chăm sóc bản thân nhiều hơn một chút thôi!

Đăng ký nhận tử vi hàng tuần miễn phí

Bạch Dương Bảo Bình Bọ Cạp Cự Giải Kim Ngưu Ma Kết Nhân Mã Song Ngư Song Tử Sư Tử Thiên Bình Xử Nữ